Spotkanie z dietetykiem Magdaleną Makarowską

Uczniowie naszego liceum uczestniczyli w warsztatach z zakresu zdrowego stylu życia, prowadzonych przez dietetyk kliniczną Magdalenę Makarowską.

Spotkania odbywają się w naszej szkole każdego roku i mają na celu rozwijanie świadomości żywieniowej, kształtowanie prawidłowych nawyków oraz zrozumienie, jak duży wpływ ma dieta na samopoczucie i wyniki sportowe.

Podczas tegorocznego spotkania młodzież dowiedziała się, jak świadome odżywianie wspiera formę i koncentrację, jak duże znaczenie mają pory posiłków dla energii i regeneracji, a także uczestniczyła w praktycznych zajęciach dotyczących komponowania zdrowych przekąsek i prostych posiłków.

Warsztaty pokazały, że zbilansowana dieta to nie tylko paliwo dla ciała, ale również sposób na lepsze samopoczucie,
odporność i satysfakcję z codziennej aktywności.

Dziękujemy pani Magdalenie Makarowskiej za inspirujące wskazówki i wiedzę, która pomoże naszym uczniom świadomie dbać o zdrowie i formę każdego dnia.